Aquafit Friesenheim

Aquafit ist eine der sanftesten und effektivsten Sportarten
und beschäftigt sich mit gymnastischen Übungen im flachen sowie auch im tiefen Wasser,
die zum Wohlgefühl und Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit durchgeführt werden.
Es werden die Muskeln und auch die Ausdauer optimal trainiert und große Muskelketten
(z.B. Beinbeuger) aktiviert,die Gelenke aber dabei geschont und nicht belastet. 

Aquafit Gruppen am Freitag:

Kurs: 1800/1801/1802 Aqua-Fit

Aquafit Gruppe 1: 14:00 – 14:45 Uhr
Aquafit Gruppe 2: 14:45 – 15:30 Uhr       
Aquafit Gruppe 3: 15:30 – 16:15 Uhr
 
Leitung: Claudia Schuh
 
Lernschwimmbecken des Bildungszentrums
Bildungszentrum Friesenheim
Friedhofstraße 5, 77948 Friesenheim
 
Die Einhaltung der derzeitigen vorgeschriebenen Hygienemaßnahmenist notwendig
(Hände desinfizieren, Gerätschaften, Abstandsregeln, Mundschutz, Liste eintragen etc.)
Achtung: ab 30. September bitte neue Corona Regeln beachten!!!
 
Frau Claudia Schuh steht telefonisch ab 18 Uhr zur Verfügung oder email c.schuh@vsg-lahr.de

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