Aquafit Lahr

Aquafit ist eine der sanftesten und effektivsten Sportarten
und beschäftigt sich mit gymnastischen Übungen im flachen sowie auch im tiefen Wasser,
die zum Wohlgefühl und Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit durchgeführt werden.
Es werden die Muskeln und auch die Ausdauer optimal trainiert und große Muskelketten
(z.B. Beinbeuger) aktiviert,die Gelenke aber dabei geschont und nicht belastet. 
 

 
Mittwochs 20:15 - 21:00 Uhr im Hallenbad Lahr (Wintersaison)
Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr im Terrassenbad Lahr (Sommersaison)                                     
 
Leitung: Claudia Schuh
 
Die Einhaltung der derzeitigen vorgeschriebenen Hygienemaßnahmenist notwendig
(Hände desinfizieren, Gerätschaften, Abstandsregeln, Mundschutz, Liste eintragen etc.)
Achtung: ab 30. September bitte neue Corona Regeln beachten!!!
 
Frau Claudia Schuh steht telefonisch ab 18 Uhr zur Verfügung oder email c.schuh@vsg-lahr.de

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